绿豆银耳羹
配方:绿豆90克 银耳30克 冰糖30克
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制作:
1.将绿豆洗净,去杂质;银耳用温水发透,去蒂根,撕成瓣状;冰糖打碎。美食.家常菜谱,烹饪,菜谱,学做菜,做菜网,http://www.zuocai.cn/,菜谱,天天饮食,美食,厨师,餐饮,烹饪,菜系,健康饮食,厨房,做饭,满汉全席%Z&|!Xe\w(l6zl4rO
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2. 把绿豆、银耳放入炖锅内,加水400毫升。美食.家常菜谱,烹饪,菜谱,学做菜,做菜网,http://www.zuocai.cn/,菜谱,天天饮食,美食,厨师,餐饮,烹饪,菜系,健康饮食,厨房,做饭,满汉全席tx#E7_q#K&K7e%m"o{
3.把炖锅置武火上烧沸,再用文火煎煮1小时,加入冰糖使溶即成。
食法:每日1次,每次1杯。
功效:养阴润肺,清热解毒。