绿豆银耳羹
[ 2007-7-16 23:38:00 | By: Tian④ ]
 
绿豆银耳羹

配方:绿豆90克 银耳30克 冰糖30克

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制作:
1.将绿豆洗净,去杂质;银耳用温水发透,去蒂根,撕成瓣状;冰糖打碎。
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2.   把绿豆、银耳放入炖锅内,加水400毫升。美食.家常菜谱,烹饪,菜谱,学做菜,做菜网,http://www.zuocai.cn/,菜谱,天天饮食,美食,厨师,餐饮,烹饪,菜系,健康饮食,厨房,做饭,满汉全席tx#E7_q#K&K7e%m"o{
3.把炖锅置武火上烧沸,再用文火煎煮1小时,加入冰糖使溶即成。

食法:每日1次,每次1杯。

功效:养阴润肺,清热解毒。
 
 
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